マスター仁の日々これ精進?
マスター仁が日ごろから徒然に感じたこと、思ったことを書いています。
本日のトレーニング
本日のトレーニング
水中ウォーキング一時間
体重?・25

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
水中ウォーキング一時間
体重?・26

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
水中ウォーキング一時間
体重?・36

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
水中ウォーキング一時間
体重?・41

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・45

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
水中ウォーキング1・5時間
体重?・51
本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・59

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・49

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・39

ここトレーニングはさぼりぎみ。
でも、食事で何とか・・・。
反省。

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本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・39

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・51

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?・39

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?.53

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日のトレーニング
なし
体重?.46

トレーニングしないほうがやせる?

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本日のトレーニング
本日のトレーニング
水中ウォーキング1時間
体重?・60

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
ウォーキング10592歩
体重?5.2

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
本日はトレーニングできませんでした。
体重?6.6

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

本日のトレーニング
ウオーキング13635歩
水中ウォーキング1時間
体重?5.7

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本日
本日のトレーニング
水中ウォーキング45分
体重?5.1

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最近
最近はミクシーばかりでブログの方がさっぱりだったので反省。

こちらでは最近ダイエットをしているので、そのことについて書いていこうと思います。

本日のトレーニング
水中ウォーキング一時間
体重?5.3kg

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